ניסיון ניסיון

שלום שמי אמונה בן גרא. אני מורה בכירה ליוגה, מנחה מוסמכת למודעות לפוריות, מטפלת ביוגה שיקומית, מורה למחול, כוריאוגרפית, רקדנית, נשואה באושר למשה, ואם ל6 ילדים מדהימים.

במהלך תהליך החזרה בתשובה שלי לפני 20 שנה, חשבתי שאצטרך להיפרד מחלקים גדולים מהחיים שלי שהיו נראים לי לא מתאימים לאורח החיים היהודי. היוגה, המחול ופוריות טבעית, הכל היה כל כך חדש ומסחרר שלא הצלחתי ליישר קו עם החיים לפני גילוי יופי התורה. לתקופה קצרה לא רקדתי ולא תרגלתי. זה גבה ממני מחיר כבד, והתחלתי לחפש את הדרך חזרה לעצמי בתוך תהליך של חזרה לה’. התייעצתי עם רבנים, רבניות והרבה שליחים חכמים.  המסע עדיין לא נגמר, הוא ממשיך עד עצם היום הזה….

היום, בחסד ה’, אני מכשירה מורות ליוגה ברוח יהודית במכללת דעת חיים, מלמדת מחול בהללו- בית ספר למחול בניגון יהודי, רוקדת בלהקת מחול מודרני ‘הללו’, ומייצרת יצירות מחול ללהקה של נשים דתיות ומודה על כל רגע!

אספתי בדרך ניצוצות וכלים שאני שמחה לחלוק עם נשים שאני זוכה לפגוש בדרך. הקמתי את האתר כדי להגיע לעוד נשים שאולי מחפשות את המתנות- ידע, מודעות, הרפיה, גמישות, ורפוי עצמי. אני מזמינה אותך ללמוד איתי על גוף האישה, על גופך שלך, על נשימה, ממקור אמין ומאמין. מזמינה אותך להיות בעלת בית במקדש מעט שלך.

שלכן,

אמונה

עוד מאמרים...

ניסיון ניסיון

שלום שמי אמונה בן גרא. אני מורה בכירה ליוגה, מנחה מוסמכת למודעות לפוריות, מטפלת ביוגה שיקומית, מורה למחול, כוריאוגרפית, רקדנית, נשואה באושר למשה, ואם ל6

האם ניתן להשתמש בשיטה הטבעית בהנקה?

“האם ניתן ללמוד את השיטה ולהשתמש בה לדחות הריון בזמן הנקה?” היא אחת השאלות הכי נפוצות שנשים שואלות אותי. גוף האישה עובר שינוים רבים לאחר

רוצה לדבר איתי?

השאירי פרטים עכשיו