"הרפו ודעו כי אנוכי האלוקים" תרגול יוגה הוא מתנה לאישה בת זמננו. התרגול מורכב מתנועה, מתיחה, נשימה הרפיה והתבוננות. היוגה משפיעה ברובד הפיזי וברובד הנפשי. האימון מגמיש, משחרר שרירים תפוסים,…

בס"ד כואב לך? ניסית פיזיותרפיה וזה לא עזר? הרופאים לא מוצאים בעיה או מציעים רק ניתוח, הזרקות ומשככי כאבים? מאמינה שיש דרך לריפוי עצמי? תכירו יוגה שיקומי. יוגה שיקומי היא ענף של…

בס"ד בתור אישה צעירה, תמיד הרגשתי שחייב להיות דרך יותר מחובר לנשיות שלי. למרות שהייתה לי רופאה מדהימה, היה צורם שהייתי צריכה להגיע עליה כדי להבין מה שקורה אצלי פנימה.…